妊娠を期にダルダルお尻に。骨盤や運動を頑張るぞ

パンツスタイルの時はヒップを隠さないで履きたい。

ずっとデスクワーク中心の仕事で運動不足だからなのか、体全体が太っているわけでなないのですが、全体のバランスからお尻だけは少し大きめです。

 

しかも、お尻の下の部分がボテっとして太ももまで重たい感じです。パンツスタイルの時は、必ずお尻の下の部分まで隠れるようなトップスを選んで、お尻が見えないようにしてしまいます。どうしても、自分の中で気になっている部分なので、後ろに人がいるとお尻を見られているような気持ちになってしまうのです。ですから、前にパンツスタイルの女性がいると、ついついお尻を見てしまいます。

 

アロママッサージや整体に行くとお尻がスッキリするのですが、数日で元に戻ってしまいます。
どうして、お尻は痩せないのだろうというのが長年の悩みでした。最近、テレビを観ていたら足の付け根が硬いと体全体の血流が悪くなると言っているのを聞いて、整体に行った時にも同じような話を聞いたことを思い出しました。私の場合、足の付け根が硬いそうで、できるだけプールで歩いた方がいいというアドバイスを受けていました。

 

確かに、プールで歩いた後は足がスッキリしていますが、なかなか続けて通うのは難しいです。

 

それで、たまたま観たテレビ番組で紹介していたのですが、足の付け根を動かすストレッチとお尻から太ももの筋を伸ばすようなストレッチをやってみました。その時にお尻から太ももの筋がとっても張っていて痛くて、こんなにカチカチだったのかと言う事がわかりました。プラスしてお尻の美白化粧品も使用してます。黒ずんだお尻って全然美しくないですからね。

 

それから、体全体のストレッチもプラスしてストレッチを続けていますが、始めてから数日の段階でいつも履いているジーンズが全体的に緩くなってきました。鏡で後ろ姿を見みてみると、少しヒップが小さくなっていいるのかなとは思います。まだ、パンツスタイルでヒップを出して履けると言う勇気はありませんが、ストレッチの効果は感じているので、このまま毎日続けてパンツスタイルをカッコよく履きこなしたいと思っています。毎日継続する努力が大切だと実感しています。